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"Eu acredito que esta é a grande coisa a ser compreendida:
a tomada de consciência em si - e de si mesmo -
pode ter efeito de cura."
Fritz Perls
Buscar terapia é investir em si mesmo.
Nem sempre é uma decisão fácil, mas pode ser o seu primeiro passo para construir um jeito mais leve de se viver.
Meu nome é Carina, sou Psicóloga formada pela Universidade de Brasília – UnB, Gestalt-Terapeuta, pelo Instituto de Gestalt-Terapia de Brasília – IGTB e sócia-proprietária da clínica Contato Psicologia.
A Terapia é um tratamento que se utiliza da fala para promover autocuidado e autoconhecimento.
Com ela, buscamos formas mais saudáveis e leves para lidar com demandas emocionais que podem estar trazendo estresse, ansiedade e depressão.
